近日多地出现的洪涝灾害，不仅造成民众生命财产损失，还会带来各种病原微生物大量滋生和传播，给人体健康带来隐患。我们应该注意些什么？

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暴雨洪灾后个人防疫关注7个重点

国家疾控局提示：①不喝生水；②不吃腐败变质的食物；③避免手脚长时间浸泡在水中；④勤洗手，不共用个人卫生用品；⑤洪涝后如有腹泻皮疹尽快就医

强降雨过后 谨防感染皮肤病

大雨过后，人们蹚水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎。长时间浸泡后，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘。有糖尿病病史的人更需要注意，及时脱离污水环境，擦干脚部，预防真菌和细菌感染。如果皮肤本来就有破口，先在疮口处涂上抗菌药膏，有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋，切忌光脚涉水。

如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医，尤其是本来就有足癣或其他皮肤病的患者，不能凭经验用药。

强降雨过后 注意饮食饮水卫生安全

疾病预防控制相关部门近日提醒，强降雨过后要格外注重生活饮用水的卫生安全和饮食安全，避免传染病风险。

专家提醒：

要关注饮用水水质是否有变化，如水质的颜色、嗅味，有无泥沙等异物，如有异常，切勿饮用。

生水应烧开后饮用或选择符合卫生标准的瓶装水、桶装水。

不用来源不明或被污染的水洗菜、漱口等。

如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状一定要及时就医，不应擅自服用止泻药、抗生素等药物。

自觉保护生活饮用水水源及环境，在指定地点堆放垃圾、倾倒生活污水、排放粪便。

发现饮用水被污染时，立即停止饮用，并及时报告当地卫生监督部门。

强降雨过后 房屋须消毒室内要通风

专家提醒，强降雨过后，要对被水淹过的房屋消毒；潮湿闷热的天气，室内要保持通风，预防霉变。

雨过天晴水退后，要对被水淹过的房屋采取相应的防蚊、防蝇和防鼠害措施。

被水淹过的房屋和环境中会有多种细菌、病毒残留，入住前应进行消毒，打扫房屋，开窗通风；对墙面、桌面、地面使用消毒剂消毒；被水浸泡过的被褥、衣物等，要先清洗干净后再曝晒，干透后方可使用；对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具，要采用煮沸方式进行消毒，最好煮沸半小时以上。

潮湿闷热天气容易滋生霉菌，要保持室内和车内环境清洁；清除能引起真菌滋生的水源或潮湿源头，维修室内外有渗漏的地方；保持室内相对湿度在60%以下；尽可能少开衣柜门，避免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等物品霉变；家中家具防霉，不妨利用空调，使房间温度保持在15℃至25℃，并常用干棉布除尘，避免因湿度过重生出霉斑。

（中国小康网综合人民日报、央视网）

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